春節(jié)吃多了怎么辦?教你8招對付“吃多了”
來源:網(wǎng)絡(luò)
時間:2016-02-14 15:42:00
春節(jié)吃多了怎么辦?教你8招對付“吃多了”
春節(jié)吃多了怎么辦?教你8招對付“吃多了”
導(dǎo)讀: 春節(jié)期間,由于人們吃多動少,脾胃功能將受到嚴峻的考驗。那么,如何應(yīng)對“吃多了”引起的脘腹飽脹、脹痛拒按、噯腐吞酸、納呆食少、惡心欲吐、大便不爽、矢氣酸臭等癥狀?別著急,下面幾招可以幫您解煩惱。……
對付過節(jié)“吃多了”
溫熏足三里
勞倦過度或吃多了,出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時,可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次5分鐘,每日1~2次,連熏3~5天。
雞肫皮煎酒曲
腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克、生酒曲15克,共煎飲服。每日早晚各服一次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除、食欲增加。
橘皮茶
將新鮮橘皮50克撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可用6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。
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