水果養(yǎng)顏又可解酒 九種有效解酒方法

　　既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下就為大家介紹9 種解酒食品，專門幫你應(yīng)對(duì)各種酒后不適。生活中難免有交際應(yīng)酬的時(shí)候，出席酒宴、招待朋友、應(yīng)酬客戶總少不了來幾杯助興。但是喝酒之后醉醺醺不僅有所失儀，更為不好受的是接踵而來的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等病癥。那么，有什么簡單健康的飲食既能保護(hù)腸胃，又能達(dá)到解救的效果呢?下面就讓我們一起來看看一下的九道天然解酒令吧。

　　1.酒后頭痛——--蜂蜜水

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　2.酒后頭暈——西紅柿汁

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。